Saúde - Uso de Aparelhos Eletrônicos Eleva o Risco de Obesidade!

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Ter televisão, computador e carro em casa aumenta a quantidade de calorias ingeridas e diminui a movimentação do corpo.

A tecnologia está cada vez mais presente no cotidiano das pessoas. Para facilitar algumas tarefa e aprimorar outras, a tecnologia é a grande responsável por avanços em diversas áreas. Contudo, ela também pode ser prejudicial à saúde dos usuários. Segundo especialistas, há uma relação entre o uso de aparelhos eletrônicos e o aumento de peso.

Sedentarismo

Com o avanço da tecnologia o tempo que as pessoas passam sentadas aumentou expressivamente. Locomover-se com carro e trabalhar somente no computador reduziu a movimentação do corpo, o que diminuiu a prática física e aumentou as chances de desenvolver doenças crônicas.

Estudo

Um estudo canadense divulgado recentemente constatou que pessoas que utilizam muito a televisão e o computador ou passam muito tempo dirigindo tem mais chance de desenvolver diabetes e obesidade. De acordo com os resultados publicados no Jornal da Associação Médica Canadense, as pessoas que têm os três aparelhos em casa – televisão, computador e carro – acrescentam nove centímetros a mais na cintura, além da propensão a obesidade e ao diabetes tipo 2.

O estudo analisou mais de 150 mil adultos em 107 mil famílias em 17 países. A taxa de obesidade registrada em famílias sem nenhum dos aparelhos eletrônicos listados é de 3,4%, enquanto em casas com os três itens a mesma taxa chega a 14,5%. Em relação ao diabetes tipo 2, as taxas são de 3,4% e 11,7%, respectivamente.

Ingestão de calorias

Além da diminuição da movimentação do corpo, a presença de aparelhos eletrônicos aumenta a ingestão de calorias. Para os canadenses, passar mais tempo no carro ou sentado no sofá representa um aumento na quantidade de calorias consumidas, o que em longo prazo reflete em aumento de peso.

Equilíbrio

Para que a tecnologia não seja responsável pelos quilos a mais, a dica é tentar equilibrar o comodismo e a facilidade que a tecnologia oferece com a prática de exercícios físicos e uma alimentação balanceada.  Pessoas com rotina menos ativa que passam muitas horas em um escritório em frente de um computador devem se levantar mais vezes ao dia e optar por subir escadas ao invés de usar o elevador, por exemplo. Outra indicação é fazer caminhadas frequentemente e evitar criar o hábito de comer em frente à TV. Para manter o corpo saudável o ideal é dar no mínimo oito mil passos em um dia.

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Saúde - Alimentos Que Previnem o Câncer de Mama.

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Conheça os alimentos e suas substâncias anticancerígenas.

Todos nós já ouvimos ou lemos que uma alimentação saudável e balanceada, rica em verduras, legumes, frutas e grãos, é fundamental para a boa saúde. O poder dos alimentos é tão grande que alguns deles podem prevenir o aparecimento de algumas doenças, dentre elas, o câncer de mama.

Confira a seguir alguns alimentos que ajudam a prevenir o câncer de mama ou, quando o câncer já se desenvolveu, evitar a sua propagação.

• Frutas vermelhas: Segundo especialistas, as frutas vermelhas, como framboesa e amora, possuem fitonutrientes denominados antocianinas que retardam o crescimento de células pré-malignas e evitam a formação de vasos sanguíneos que podem alimentar um tumor. Além disso, as frutas vermelhas são ricas em vitamina C, flavonoides e fibras, que fazem muito bem à saúde.
• Mirtilo: Segundo uma pesquisa realizada, os fitoquímicos presentes no mirtilo trabalham conjuntamente para parar o crescimento e a propagação do câncer de mama triplo-negativo.
• Cenoura: Segundo uma pesquisa realizada na Harvard School of Public Health, nos Estados Unidos, a cenoura é eficaz na prevenção do câncer de mama. O estudo constatou que consumir duas porções do vegetal todos os dias reduz em até 17% (em mulheres na pré-menopausa) o risco de desenvolver a doença. Isso acontece graças ao antioxidante betacaroteno, inibindo a ação dos radicais livres.
• Tomate: O tomate é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a diminuir o risco de câncer de mama.
• Uva: Estudos comprovaram que os flavonoides, presentes na uva, tem o poder de retardar o crescimento de células cancerígenas. Mas, atenção! O vinho tinto deve ser consumido em quantidades adequadas, sem excessos.
• Brócolis: O sulforano, presente nos brócolis, elimina substâncias que podem originar células cancerígenas, por estimular as enzimas do corpo. É recomendada a ingestão de meia xícara de chá deste vegetal ao dia. A couve-flor e o repolho produzem o mesmo efeito.
• Especiarias: Especialistas afirmam que especiarias, como a pimenta preta e o curry, podem auxiliar na redução do risco de aparecimento de células cancerígenas, sem afetar as células saudáveis. O efeito se dá pelos polifenois, substâncias antioxidantes que possuem ação anti-inflamatória.
• Romã: Uma pesquisa realizada em Israel mostrou que o suco de romã combate as células cancerígenas, e pode impedir a propagação de novas células de câncer de mama.

Outros alimentos que possuem substâncias que auxiliam na prevenção do câncer de mama são a soja, o alho, o abacate, grãos e fibras.

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SAÚDE - Comer Tomate Diariamente Pode Prevenir o Câncer

 Foto: Reprodução

Todo homem deveria comer tomate diariamente e aproveitar suas propriedades.

Apesar de ser coloquialmente chamado de verdura, o tomate é uma fruta altamente cultivada e consumida no mundo inteiro. Contendo apenas 21 calorias a cada 100 gramas, o tomate é uma das frutas com menor índice calórico.

94% de sua composição é de água, o restante são vitaminas (A, B1, B2, B6 e C), folatos, potássio, ferro, magnésio e fósforo. Além de outras substâncias importantíssimas para nós, como fibra vegetal que além de ser laxante ajuda a reduzir o colesterol.

Esta fruta vermelha é um dos alimentos mais ricos em licopeno, substância que impede a oxidação das células da próstata, e seu crescimento anormal. Portanto, todo homem deveria comer tomate diariamente e aproveitar suas propriedades anticancerígenas.

Mas é importante lembrar que o licopeno é mais presente no tomate vermelho que no verde, e também que ele é mais bem absorvido pelo corpo quando comemos o tomate frito ou cozido, e acompanhado de um pouco de azeite. Ou até mesmo o molho de tomate pode ser mais nutritivo que ele cru.

Atenção mulheres: Apesar de ter nutrientes mais focados na proteção da próstata, o tomate também é um ótimo alimento preventivo do câncer de mama. Fiquem ligadas!

Outros benefícios que o tomate pode trazer à sua vida

• Alcaliniza o sangue
• Facilita o trabalho dos rins
• Previne infarto e outros transtornos na circulação arterial
• Estimula o sistema imunológico
• Previne todo tipo de câncer do aparelho digestivo (boca, esôfago, cólon, reto)
• Age como um antiinflamatório natural
• Beneficia controlando o colesterol
• Reduz as crises de enxaqueca
• Beneficia a saúde do pâncreas
• Beneficia o controle da diabetes

Tratamento de doenças

Graças a suas propriedades antiinflamatorias o tomate serve como remédio caseiro para tratar as patologias que envolvem inflamação, como a amigdalite por exemplo, que se trata de uma inflamação nas amígdalas. Basta fazer gargarejo 3 vezes ao dia com suco de tomate verde, e também fazer cataplasmas quentes no pescoço utilizando tomate cozido misturado com um pouquinho de azeite.

Por ser considerado alcalinizador, o tomate ajuda também a combater o excesso de ácido úrico, tornando-se assim excelente para pessoas que têm reumatismo. É só fazer um suquinho de tomate com salsa e tomar 4 vezes por semana que os alívios serão perceptíveis.

Aprenda a fazer molho de tomate

Essa receita é um ótimo acompanhamento para macarrão ou filé à parmegiana, e deixa até mesmo o cachorro quente mais saboroso.

Ingredientes

• 2 kg de tomate maduro
• 6 colheres de sopa de azeite
• 2 dentes de alho
• 1 cebola pequena
• Folhas de manjericão a gosto
• Sal a gosto
• 1 pitada de cominho

Modo de preparar:

1. Coloque no fogo o tomate cortado ao meio e sem as sementes, deixe até amolecer
2. Triture os tomates
3. Refogue no azeite a cebola picada e o alho amassado
4. Adicione o tomate processado e o cominho
5. Cozinhe por 15 minutos em fogo baixo
6. Coloque o sal e as folhas de manjericão

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POLÍTICA - Joaquim Barbosa Diz Que Lula Tem Dificuldade Para Entender o Judiciário!

 Presidente do Supremo, ministro Joaquim Barbosa 

Presidente do Supremo, Joaquim Barbosa

Para o presidente do Tribunal as declarações levam desesperança para o cidadão comum, que clama por justiça contra casos de corrupção no Brasil.

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O presidente do Supremo Tribunal Federal (STF) e relator do processo do mensalão, ministro Joaquim Barbosa, ficou indignado com as declarações do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva sobre o julgamento do processo. Barbosa divulgou nota nesta segunda-feira dizendo que os comentários de Lula revelam a dificuldade dele em compreender o papel do Judiciário em uma democracia. O ministro defendeu a atuação do tribunal ao longo do julgamento, pois, segundo ele, houve larga oportunidade de atuação da defesa e da acusação.

“O juízo de valor emitido pelo ex-Chefe de Estado não encontra qualquer respaldo na realidade e revela pura e simplesmente sua dificuldade em compreender o extraordinário papel reservado a um Judiciário independente em uma democracia verdadeiramente digna desse nome”, diz o texto.

Barbosa também afirmou que as declarações de Lula levam desesperança para o cidadão comum, que clama por justiça contra casos de corrupção. O ministro lamentou que as críticas tenham sido feitas no exterior, e não no Brasil.

“Lamento profundamente que um ex-presidente da República tenha escolhido um órgão da imprensa estrangeira para questionar a lisura do trabalho realizado pelos membros da mais alta Corte da Justiça do País. A desqualificação do Supremo Tribunal Federal, pilar essencial da democracia brasileira, é um fato grave que merece o mais veemente repúdio. Essa iniciativa emite um sinal de desesperança para o cidadão comum, já indignado com a corrupção e a impunidade, e acuado pela violência. Os cidadãos brasileiros clamam por justiça”, escreveu o ministro.

Na nota, Barbosa ressalta que o processo foi conduzido de forma transparente, e que réus e o Ministério Público puderam ter acesso simultaneamente aos autos de qualquer parte do país, porque os documentos foram digitalizados e estavam disponíveis em rede. “Os advogados dos réus acompanharam, desde o primeiro dia, todos os passos do andamento do processo e puderam requerer todas as diligências e provas indispensáveis ao exercício do direito de defesa”, anotou o presidente do STF.

O ministro acrescentou ainda que a defesa e a acusação tiveram mais de quatro anos para levar ao STF as provas de seu respectivo interesse. Barbosa informou que mais de 600 testemunhas foram ouvidas e foram produzidas perícias por órgãos e entidades “situadas na esfera de mando e influência do presidente da República”, como Banco Central, Banco do Brasil e Polícia Federal. Ainda segundo a nota, outros órgãos produziram provas técnicas, como a Câmara dos Deputados e o Tribunal de Contas da União (TCU).

Lula afirmou, em entrevista divulgada neste domingo pela TV portuguesa RTP, que os ministros do Supremo tomaram mais uma decisão política do que jurídica ao condenar 25 réus do processo do mensalão.

— Tem uma coisa que as pessoas precisam compreender: o povo é mais esperto do que algumas pessoas imaginam. O mensalão, o tempo vai se encarregar de provar, que o mensalão, você teve praticamente 80% de decisão política e 20% de decisão jurídica — disse o ex-presidente em um trecho da entrevista de quase 40 minutos.

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SAÙDE - Suco de Melancia é o Novo Viagra? Talvez!

Novo viagra? A ciência diz que... talvez! 

Dois novos estudos dizem que a fruta é tão boa para a circulação sanguínea que pode reduzir a hipertensão e aliviar a disfunção erétil.

Dois novos estudos da Universidade da Flórida e da Universidade italiana de Foggia, o suco de melancia é tão bom para a circulação sanguínea que pode reduzir a hipertensão e aliviar a disfunção erétil — tudo por causa da citrulina, que relaxa e dilata os vasos sanguíneos. E ainda tem apenas 71 calorias por porção, é rico em vitamina C e potássio.

Mas como a melancia vira Viagra no organismo? O aminoácido citrulina é transformado em arginina, precursor do óxido nítrico, que ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos. Mas antes de comemorar, pense: cerca de 110 gramas de melancia contém 150 miligramas de citrulina. Não se sabe ao certo quanto de melancia é preciso para aumentar os níveis sanguíneos de arginina. Em estudo de 2007 na revista “Nutrition”, voluntários que beberam 8 copos de 225 ml de suco de melancia por dia durante três semanas e aumentaram os níveis de arginina em 11%.

— Considerar a melancia um novo Viagra é prematuro — diz Roger Clemens, professor de farmacologia na Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles. Ele estudou o efeito da arginina na melhora vascular e, desde então abandonou essa linha de estudo.

— A grande maioria dos homens produz arginina suficiente — diz Irwin Goldstein, diretor médico do Centro Médico do Hospital Alvarado, em San Diego, e professor clínico de cirurgia da Universidade da Califórnia, em San Diego School of Medicine. — Homens com disfunção erétil não necessariamente têm deficiência de arginina.

Embora a arginina seja necessária para fazer o óxido nítrico e o óxido nítrico seja necessário para dilatar os vasos sanguíneos e ter uma ereção, isso não significa que comer algo que é rico em citrulina fará arginina suficiente ao ponto de melhorar ereções penianas, ele diz.

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TECNOLOGIA - CARRO ELÉTRICO VAI REVOLUCIONAR A INDÚSTRIA AUTOMOBILISTICA BRASILEIRA!

 Carro elétrico custaria R$ 20 mil no Brasil!

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JAD tem capacidade para 2 pessoas e pode atingir 70 km/hora.

O criador do primeiro carro elétrico brasileiro, João Alfredo Dresch, afirmou, em entrevista ao programa “Mais Você”, da Rede Globo, que o preço médio do veículo no Brasil estaria em torno dos R$ 20 mil.

Dresh disse à Ana Maria Braga que, para a fabricação de seu JAD, precisou desembolsar cerca de R$ 40 mil, mas que o preço cairia pela metade caso fosse feito em uma linha de produção. Há algumas semanas ele já havia anunciado que há diversos grupos interessados na fabricação do carro.

O JAD é um carro que funciona por eletricidade e cujas medidas são 1,95 metro de comprimento, 1,05 metro de largura e 1,20 metro de altura, ou seja, dimensões bem menores do que a de um veículo convencional. A cada carga de duas horas, o carro, que tem capacidade para duas pessoas, pode rodar até 100 quilômetros. Com motor de 5 cv de potência, ele alcança os 70 km/h.

O projeto foi inteiramente idealizado e construído por João Alfredo, que é advogado e levou cerca de 12 meses para finalizar o projeto. A ideia surgiu depois de uma viagem do aposentado, de 68 anos, à Europa, e demorou cinco anos para tomar corpo. Há sete meses ele tem autorização do Departamento Estadual de Trânsito (Detran) para circular com o carro emplacado.

De acordo com as estimativas da Associação Brasileira do Veículo Elétrico, a eficiência de um automóvel elétrico é de cerca de 70%, um percentual quase cinco vezes maior do que o de veículos convencionais, que podem variar de 14 a 18%.

Em março, a associação fez uma parceria com a Itaipu Binacional e o Centro de Excelência para Inovação na Indústria do Automóvel (CEIIA), de Portugal, para implantar um sistema de controle de veículos elétricos tanto em Brasília quanto em Curitiba durante o período da Copa do Mundo, de junho a julho.

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SAÚDE - BEBIDA ALCOÓLICA CONTRIBUI PARA GANHO DE PESO!

Três drinques são suficientes para fazer adieta desandar, 

sugere novo estudo britânico. 

Pesquisa mostra que nas 24 horas após ingestão de pelo menos três drinques pessoas costumam comer, em média, 6 mil calorias extras.

É comum vermos lanchonetes lotadas nas madrugadas de fins de semana. A inexplicável vontade de comer coisas gordurosas após uma noite de bebedeiras continua pela manhã e pode render quase um quilo a mais por semana na balança. A constatação é de um estudo encomendado pela organização inglesa Slimming World, com 2.042 pessoas.

Além de fazer com que a pessoa perca o autocontrole na relação com a comida, cerca de três grandes copos de vinho ou quatro litros de cerveja são suficientes para fazer com que o dia seguinte seja de puro sedentarismo. Está se reconhecendo em um sábado ou domingo? O problema não é apenas seu. Metade das pessoas da pesquisa reconheceu que esse era um padrão típico dos fins de semana.

O consumo extra de 6.300 calorias nas 24 horas após a bebedeira foi dividido. Durante a noite, só em comida, os pesquisados consumiram, em média, 2.829 calorias extras e mais 1.476 calorias em bebidas. Na manhã do dia seguinte, mais comidas gordas no cardápio, e 2.051 calorias extras consumidas.

Pela conta do YouGov - empresa de pesquisa do Reino Unido responsável pelo estudo -, as calorias extras e a falta de atividade física no dia seguinte podem representar 900g a mais por semana na balança. Mas especialistas alertam que o estudo demonstrou uma tendência, e não se trata de “ciência pura”.

Das 2.042 pessoas acompanhadas na pesquisa, 50% disseram que a bebida alcoólica tinha impacto na sua escolha alimentar e que haviam cancelado suas atividades físicas no dia seguinte, optando por ficar em casa vendo TV e usando as mídias sociais.

- O álcool estimula o apetite, nos faz querer comer mais alimentos não saudáveis ​​e reduz nossas inibições, o que pode nos levar a fazer escolhas erradas sem perceber quantas calorias a mais estamos consumindo - afirmou Jacquie Lavin, chefe de nutrição e pesquisa da Slimming World, ao “Telegraph”. - Como apenas três ou quatro drinques são o gatilho para esse comportamento, claramente é muito fácil para as pessoas beberam álcool o suficiente para experimentar essas mudanças.

Segundo Jacquie, o álcool enfraquece o autocontrole e, por isso, deve estar associado com a obesidade. O Slimmimg World está pleiteando com o governo inglês a inclusão dessas calorias no rótulo de bebidas alcoólicas.

- O álcool não contém apenas calorias que não enchem, como fazem os alimentos, mas também nos faz sentir com mais fome e enfraquece a nossa determinação de fazer escolhas saudáveis. Tornar as pessoas mais conscientes disso vai lhes dar a informação de que necessitam para tomar para si a responsabilidade pessoal por seu peso - defendeu Jacquie.

Luciana Berger, ministra da Saúde inglesa, disse à “BBC” que a pesquisa mostrou a necessidade de políticas mais assertivas de conscientização sobre o impacto do álcool no peso:

- Com problemas de saúde associados ao excesso de peso ou obesidade custando mais de 5 bilhões de libras a cada ano, é hora de o governo tomar uma iniciativa ousada que incorpore essa ameaça às nossas exigências de saúde pública.

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SAÚDE E BEM-ESTAR - DICAS PARA TER DENTES BRANCOS E BONITOS!

Evitar alimentos que escurecem os dentes

favorecem um sorriso perfeito.

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O sorriso é uma das coisas que chama mais a atenção no rosto de uma pessoa. Por isso, manter os dentes sempre saudáveis e brancos é importante. Contudo, é preciso tomar cuidado na hora de fazer clareamento dental. Muitas pessoas erram e acabam ficando com os dentes exageradamente brancos.

Para evitar erros e exageros na hora de escolher o tom do clareamento, a dica dos especialistas é fazer um planejamento, junto com um dentista, para saber qual tom de branco combina com a tonalidade da pele do paciente. Realizado por sessões, o método não promove clareamento instantâneo. Isso ajuda a evitar exageros.

O uso indiscriminado de kits caseiros de clareamento vendidos em farmácias ou lojas especializadas não é indicado. Por mais que seja considerado um procedimento “estético”, clarear os dentes sem a opinião de um especialista é um tipo perigoso de automedicação.

Duração

O branqueamento pode durar anos se o paciente investir em uma boa higiene bucal, com limpezas periódicas, além de manter a prática de uma boa escovação e uso frequente do fio dental. Sessões de manutenção podem ser feitas semestralmente. Períodos menores do que esse não são indicados porque os dentes podem ficar muito sensíveis, causando desconforto.

Para prolongar ainda mais o efeito do clareamento dental, a pessoa deve evitar ao máximo alimentos com pigmentos escuros como café, beterraba, suco de uva, açaí, feijão preto e chá. O cigarro também mancha os dentes e deve ser evitado.

Cor do dente

Além da alimentação, há outros fatores que contribuem para o escurecimento dos dentes, como a idade, a higiene oral, os tratamentos dentários feitos anteriormente e a genética. Por isso, não existe regras e é importante planejar com um especialista como o tratamento vai ser feito e qual é o tom ideal para o paciente em questão.

Contraindicação

Apesar de o procedimento ser relativamente simples, por meio de aparelhos a laser ou moldeiras com cremes, o clareamento dental possui algumas contraindicações. Crianças, gestantes, pacientes com sensibilidade, exposição radicular, doenças periodontais , gengivais não controladas e próteses ou restaurações extensas não deve fazer o tratamento. O clareamento só funciona em dentes naturais.

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TECNOLOGIA - Novo Motorola Bambu Produzido Pela Google

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CIÊNCIA - Cinco Materias Que Podem Revolucionar o Mundo!

Folhas de carbono com apenas um átomo de espessura, teias de aranha, substâncias tiradas da casca de camarão e estruturas criadas virtualmente em computador vão ajudar a mudar a forma como fabricamos e usamos as coisas

                         Grafeno

Essencialmente, são folhas de grafite, a estrutura cristalina de carbono usada nos lápis, mas com apenas um átomo de espessura. Nesta forma, o material ganha propriedades extraordinárias, tornando-se extremamente forte mas flexível, além de transparente, altamente condutor e ser muito barato: Andre Geim e Konstantin Novoselov, que receberam o Prêmio Nobel de Física de 2010 por sua descoberta, produziram as primeiras folhas de grafeno simplesmente colando e puxando fita adesiva em pedaços de grafite. Tudo isso o faz ter enorme potencial para uso em toda uma nova geração de aparelhos eletrônicos, podendo também ser costurado em nossas roupas, colado em embalagens de comida e bebidas e colocado em praticamente qualquer objeto. São tantas as expectativas que a União Europeia decidiu investir 1 bilhão de euros para ajudar os cientistas a levarem o grafeno do laboratório para produtos.

Teia de aranha 
Já há algum tempo, a força e flexibilidade das teias produzidas pelas aranhas têm fascinado os cientistas. Feitos de um biopolímero conhecido como aquamelt, os fios das teias podem ser enredados com muito mais eficiência que os plásticos, que precisam ser aquecidos e esfriados. E, ao controlar a forma e quantidade com que os fios são enredados, as aranhas podem determinar a resistência e flexibilidade das suas fibras. O grande problema, porém, é que ainda não existem maneiras técnica e economicamente viáveis de criar aranhas para produção de fios em grande escala. Assim, atualmente o grande objetivo de cientistas como os do Oxford Silk Group, da Universidade de Oxford, no Reino Unido, é encontrar materiais sintéticos que possam imitar as propriedades “mágicas” das teias.

                  Metamateriais

Esta categoria abrange uma enorme gama de novos materiais que estão sendo desenvolvidos em laboratório com as mais diversas finalidades, como, por exemplo, tornar objetos “invisíveis”, como a capa usada por Harry Potter na série de livros da escritora britânica J.K. Rowling. Isso porque, graças aos avanços na nanotecnologia, os cientistas podem desenhar metamateriais com tamanha precisão que controlam como os elétrons dentro deles respondem quando atingidos por luz ou outras ondas eletromagnéticas. Assim, alguns destes metamateriais podem de fato desviar a luz que incide sobre um objeto, fazendo-os, na prática, invisíveis em alguns comprimentos de onda ou quando observados sob condições específicas, como de um determinado ângulo ou sob uma fonte de luz polarizada.

                    Shrilk

O nome deste material potencialmente revolucionário vem da junção de “shrimp” (“camarão” em inglês) e “silk” (“seda”, também em inglês). Isso porque ele foi desenvolvido por cientistas do Instituto Wyss, da Universidade de Harvard, com base em pesquisas em torno da força e resistência das cascas e exoesqueletos de crustáceos e insetos. Ele é fabricado com camadas de quitosana, semelhante ao polímero natural quitina, presente nas carapaças destes organismos, misturadas com uma proteína chamada fibroína, produzido por insetos como aranhas e larvas do bicho-da-seda. Ao controlar a quantidade de água presa na mistura, os pesquisadores podem alterar dramaticamente o comportamento do material, tornando-o mais duro ou flexível. A expectativa é de que no futuro o shrilk, facilmente biodegradável, substitua muitos dos usos atuais dos plásticos, além de servir para a fabricação de suturas e estruturas onde se desenvolveriam órgãos para tratamentos de medicina regenerativa.

       Estaneno

À semelhança do grafeno, o estaneno é composto por folhas de apenas um átomo de espessura, mas de estanho. O material, no entanto, ainda nem existe de verdade: ele foi totalmente desenhado em computador por Shoucheng Zhang, da Universidade de Stanford, nos EUA, e suas extraordinárias propriedades derivadas da teoria. Segundo os cientistas, o estaneno funciona como um “isolante topológico”, isto é, isolante de um lado e altamente condutor de outro. De acordo com as simulações, o estaneno permitiria a passagem de correntes elétricas sem resistência e, enriquecido com flúor, manter as características de um supercondutor a temperaturas de mais de 100º C. Isso faria dele um sucessor natural, e mais barato e abundante, para o silício usado atualmente na fabricação de chips e processadores, e para o cobre utilizado na produção de circuitos.

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CIÊNCIA - Posição do Casal Durante o Sono Revela a Força do Relacionamento!

De conchinha. Segunda categoria mais feliz da pesquisa Arquivo.

Parceiros que dormem juntinhos com contato corporal são mais felizes, segundo pesquisa.

Você gosta de dormir de conchinha ou geralmente acorda do outro lado da cama, de cara para a parede? Uma nova pesquisa mostra que a posição durante o sono com o parceiro revela muito sobre o relacionamento. E a chave é a distância entre os corpos, de acordo com as 1,1 mil pessoas entrevistadas.

Parceiros que dormem bem pertinho, a uma distância de 2,5 cm, são mais felizes que aqueles que ficam mais de 70 cm separados. Casais que fazem contato físico durante a noite estão em melhores condições que os que não se tocam.

A pesquisa, publicada nesta quarta-feira no Festival Internacional de Ciência de Edimburgo expande o trabalho do psiquiatra Samuel Dunkell.

Segundo ele, pessoas que dormem na posição fetal são mais suscetíveis à indecisão, ansiedade e críticas. As que preferem a posição semifetal são conciliadoras, passíveis de comprometimento e dificilmente tomavam posições extremas. Aquelas em posição “real” (de barriga para cima) tendem a ser confiantes e expansivas. E as que preferem dormir de bruços mostram tendência à rigidez e perfeccionismo.

O estudo constatou que 42% dos casais dormiam de costas um para o outro; 31% com o rosto apontando para a mesma direção e apenas 4% face a face. Cerca de 34% se tocavam durante o sono e 12% passavam a noite a menos de 2,5 cm de distância, enquanto 2% dormiam mais de 70 cm separados.

Daqueles que adormecem juntos, com contato corporal, os que estão face a face tendem a ser mais felizes que os “de conchinha”, com o rosto apontando para a mesma direção ou olhando para direções opostas.

Entre os que não se tocam, o maior número de casais felizes olha no mesmo sentido — sobretudo aqueles que dormem de costas ou de frente para o outro.

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